Les bonnes pratiques de la manipulation des charges

Objectifs

• Maîtriser les bonnes techniques sécuritaires de manipulations manuelles des charges.
• Prévenir les maux de dos.
• Favoriser le développement de méthodes de travail sécuritaires dans l'entreprise.
• Améliorer la qualité des enquêtes d'accident et des observations en milieu de travail

Contenu

• Planifier le travail à effectuer: réfléchir avant d'agir.
• Les trois zones de proximité: les zones de travail souhaitables.
• Les postures contraignantes.
• Utiliser son corps pour protéger son dos.
• Le centre d'équilibre du corps au travail.
• La décontraction musculaire.